یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ۰۲

آرشیو اردیبهشت ماه 1402

اينجا در مورد سلامت صحبت ميكنيم

معرفی لپ تاپ های اچ پی

جمعه ۱۵ اردیبهشت ۰۲ ۲۳:۴۲
مقدمه:

در دنیای امروز، لپ تاپ ها به یکی از اصلی ترین دستگاه هایی تبدیل شده اند که افراد این روزها برای انجام کارهایشان استفاده می کنند. محصولات اچ پی در این حوزه یکی از برترین ها هستند و قطعاً مورد توجه بسیاری از کاربران در سراسر جهان قرار می گیرد. در این مقاله به معرفی و نقاط قوت لپ تاپ های اچ پی می پردازیم.

معرفی لپ تاپ های اچ پی:

اچ پی یکی از پیشروان بزرگ در تولید تجهیزات IT در سراسر جهان است. این شرکت برای تولید لپ تاپ های تجاری و تجهیزات اداری مطرح است. محصولات اچ پی از نظر کیفیت، قابلیت ها و طراحی بسیار خوب هستند و این شرکت از مواد با کیفیت بسیار بالا برای تولید محصولات خود استفاده می کند. همچنین، این شرکت در تلاش است تا با ایجاد منحصر به فرد و جدیدترین فناوری ها بتواند خدمات و محصولات بهتری را برای کاربران خود به دست آورد.

لپ تاپ استوک HP به دلیل قیمت مناسب، کیفیت ساخت بالا و عملکرد بالا و نگاهی از سوی طراحان به ارائه طرح های خلاق و مدرن، از طرف مشتریان بسیار پرطرفدار است. با این حال، بهبود کارایی لپ تاپ های اچ پی و همچنین کاهش هزینه ها، همچنین تلاش برای حفظ کیفیت ساخت، اهمیتی بسیار بالایی در این محصولات دارند.

نقاط قوت لپ تاپ های اچ پی:

لپ تاپ های اچ پی دارای بخش های مختلفی هستند که استفاده از آن ها به صورت مجموعه می تواند به تجربه کاربری شما کمک کند. در ادامه به بررسی نقاط قوت مهم لپ تاپ های اچ پی می پردازیم:

1. کیفیت ساخت بالا:

لپ تاپ های اچ پی با کاربرد طراحی نوین و مواد با کیفیتی ساخته شده اند. این محصولات همیشه مراقبت ویژه ای در زمینه کیفیت ساخت داشته اند و هیچ گونه کوتاهی در ساختشان وجود ندارد. برای مثال، از جمله خصوصیاتی که لپ تاپ های اچ پی را از دیگر رقباشان متمایز می کند، طراحی پیچیده و سخت افزار با کیفیت بالا هستند.

2. عمر باتری:

باتری لپ تاپ های اچ پی دارای دورسالی طولانی است، که این موضوع برای کاربران خیلی اهمیت دارد. لپ تاپ های اچ پی در طراحی باتری های قوی و بلندمدت بسیار خوبی دارند که می توانند به شما در حالی که در حال کار هستید، اطمینان دهند تا بدون نیاز به شارژ با دستگاه کار کنید. با وجود این، با داشتن یک باتری قوی و واقعی، بدون توجه به نوع کاری که در آن مشغول به کار هستید، اولین نگرانی شما همیشه باتری و دوام آن خواهد بود.

3. صفحه نمایش با کیفیت:

صفحه نمایش لپ تاپ HP با کیفیتی بالا و بهره وری عالی از فناوری جدید، به دست آوردن تصاویر با کیفیت بسیار بالا را فراهم می کند. صفحه های تلویزیون و کامپیوتر معمولاً از تکنولوژی LCD استفاده می کنند، در حالیکه لپ تاپ های اچ پی به کاربرانشان فرصت استفاده از صفحاتی که از تکنولوژی تصویر روشنی استفاده می کند، می دهد. صفحه های نمایش لپ تاپ های اچ پی دارای ولتاژ بالاتر و مشخصات دیگری زیادی هستند که می تواند به شما در پیدا کردن صفحه های نمایش پایدار و کامل کمک کند.

4. کارایی بالا:

در لپ تاپ های اچ پی، پردازشگرهای استفاده شده و ظرفیت حافظه بسیار قوی است. برای استفاده از این لپ تاپ ها برای انجام کارهای سنگین و پیچیده، در طراحی قطعات این محصولات، از جمله قطعات با کیفیت و پیشرفته، بهره برده شده است. به عنوان مثال، در لپ تاپ های کمیاب اچ پی، استفاده از CPU های قدرتمند (مثل i7) و حافظه های رم با کیفیت بالا (DDR4) و انتخابی شفاف و مناسب از قطعات نمایشگر شناور، این لپ تاپ ها را برای کاربرد های نیازمند دسترسی به داده های توسعه یافته و به کار با هنر، دلچسب کرده است.

5. طراحی زیبا:

لپ تاپ های اچ پی با طراحی جذاب و مدرن، یک انتخاب جذاب برای کاربرانی هستند که می خواهند یک لپ تاپ با ظاهر بی نظیر داشته باشند. طراحی ششگانه شکل با فلزات مختلف، لپ تاپ های اچ پی را متمایز کرده است. علاوه بر این، ویژگی های تکمیلی مانند پورت های اشکال گریبانی شده و صفحه های تنها کم لغو های تاثیر بالاتری نسبت به ظاهر کلیلا لپ تاپ ها دارند.

جمع بندی:

لپ تاپ استوک اچ پی به دلیل کیفیت ساخت بالا، عمر باتری بالا، صفحه نمایش با کیفیت، کارایی بالا و خصوصیات طراحی شده برای کاربران در زمینه های مختلف، یکی از پر طرفداران در سراسر جهان هستند. این محصولات مجهز به پیشرفت های فناوری بسیار هستند و همیشه سعی در بهبود عملکرد و خدمات بهتر برای کاربرانشان دارند. همچنین، این شرکت با استفاده از طراحی نوین و استفاده از مواد با کیفیت برای تولید محصولات، امیدوار است بتواند بیشترین سطح رضایت مشتریان خود را داشته باشد.
  • ادمین م ص ۰ بازديد
  • ۰ ۰
  • ۰ نظر

بهترین ماده برای کاهش وزن

سه شنبه ۰۵ اردیبهشت ۰۲ ۱۳:۳۹

روغن ام سی تی، یک مکمل غذایی است که حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCT) است. تری گلیسیرید های زنجیره متوسط نوعی چربی اشباع شده هستند. اسید های چرب موجود در روغن ام سی تی هر کدام دارای یک زنجیره با طول متوسط از شش تا دوازده اتم کربن هستند که از جمله منابع چربی سالم برای بدن محسوب می ‌شوند.

معجزه روغن ام ‌سی‌ تی در کاهش وزنروغن ام سی تی، یک مکمل غذایی است که حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCT) است. تری گلیسیرید های زنجیره متوسط نوعی چربی اشباع شده هستند. اسید های چرب موجود در روغن ام سی تی هر کدام دارای یک زنجیره با طول متوسط از شش تا دوازده اتم کربن هستند که از جمله منابع چربی سالم برای بدن محسوب می ‌شوند.

این روغن از اسید چرب‌ های مختلفی مانند اسید کاپریلیک و اسید کاپریک تشکیل شده است. مصرف روغن ام سی تی در رژیم کتوژنیک به دلیل قابلیت هضم و جذب بالا و همچنین افزایش تولید کتون ‌ها در بدن مورد استفاده قرار می ‌گیرد.

این روغن به دلیل جذب سریع و تبدیل به انرژی بدون نیاز به تجزیه و هضم، می ‌تواند باعث افزایش سرعت متابولیسم شود و به همین علت از روغن ام سی تی برای لاغری و کاهش وزن استفاده می‌ شود

نقش شگفت‌انگیز روغن ام سی تی در رژیم کتوژنیک

در دنیای رژیم های غذایی کاهش وزن، برنامه های غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا اغلب توجه را به خود جلب می‌ کنند. آن ها به عنوان رژیم های کتوژنیک یا "کتو" شناخته می شوند. اما یک رژیم کتوژنیک واقعی متفاوت است. بعضی از مواد غذایی که در رژیم کتوژنیک مصرف می ‌شوند شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، پنیر، بادام، کره، روغن نارگیل، سبزیجات برگ دار و برخی میوه ‌های با کمترین میزان قند مانند توت ‌های سیاه می‌ باشد.

برخلاف سایر رژیم ‌های کم کربوهیدرات که بر پروتئین تمرکز دارند، برنامه کتو بر چربی متمرکز است که 90 درصد کالری روزانه را تامین می ‌کند. هدف از رژیم غذایی کتوژنیک، وادار کردن بدن به استفاده از نوع دیگری از سوخت است. به جای تکیه بر قند (گلوکز) که از کربوهیدرات ها (مانند غلات، حبوبات، سبزیجات و میوه ها) به دست می آید، رژیم کتوژنیک بر اجسام کتون تکیه می‌ کند، نوعی سوخت که کبد از چربی ذخیره شده تولید می‌ کند. سوزاندن چربی راهی ایده آل برای کاهش وزن به نظر می رسد اما واداشتن کبد به ساخت اجسام کتونی مشکل است.

برای این فرآیند باید مقدار کربوهیدرات روزانه به کمتر از 20 تا 50 گرم برسد. به خاطر داشته باشید که یک موز متوسط حدود 27 گرم کربوهیدرات دارد. معمولا چند روز طول می‌ کشد تا بدن به حالت کتوز برسد. روغن ام سی تی به بدن کمک می کند تا کتون ها را ایجاد کند و سپس آن ‎‌ها را به کتوز تبدیل کنند. کتون ها دارای مزایایی هستند که عبارتند از: کاهش اشتها و کم کردن میل به غذا، افزایش آرامش روانی و بهبود سطح انرژی.


جایگاه بی نظیر به عنوان مکمل غذایی در ورزش

روغن ام سی تی به عنوان یک مکمل بین ورزشکاران و بدنسازان نیز محبوبیت بسیار زیادی دارد. زیرا باعث افزایش انرژی و توان افراد برای انجام فعالیت ‌های ورزشی و همچنین افزایش سوخت و ساز بدن می‌ شود.

روغن ام سی تی دارای مقدار فراوانی تریگلیسرید با زنجیره متوسط است و فاقد کربوهیدرات می باشد، بنابراین افراد می‌ توانند از روغن ام سی به عنوان یک مکمل غذایی کامل در رژیم کتوژنیک استفاده کنند. با این حال، محققان در سال 2017 دریافتند که روغن ام سی تی در مقایسه با روغن نارگیل تأثیر بسیار بیشتری بر ایجاد احساس سیری در افراد مورد مطالعه دارد. نتایج این مطالعه نشان می دهد که ام سی تی موجود در روغن نارگیل است که به فرد کمک می کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشد.

دیگر تاثیرات روغن ام سی تی در کاهش وزن

روغن ام سی تی نسبت به تری گلیسیرید های بلند زنجیر (LCTs) که در مواد غذایی مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو یافت می شوند، حدود 10 درصد کالری کمتری دارد که این امر می‌تواند در کنار ورزش منظم و رعایت یک رژیم غذایی متناسب و کم کربوهیدرات به تسریع کاهش وزن کمک کند.

مطالعات بالینی روغن ام سی تی و تاثیرات شگفت انگیز آن در لاغری

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه‌ی روغن ام سی تی می‌ تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به کاهش وزن شود. در یک مطالعه، افرادی که در مقایسه با گروه کنترل، روزانه حدود ۱۸ تا ۲۴ گرم روغن ام سی تی مصرف کرده اند، کاهش وزن بیشتری نسبت به گروهی که این روغن را مصرف نکرده بودند، تجربه کردند.

روغن MCT را چگونه مصرف کنیم؟

روغن ام‌سی‌تی می‌ تواند به صورت مستقیم یا در غذا و انواع سالاد مصرف شود. بهترین زمان برای مصرف بستگی به نیاز و اهداف شخصی شما دارد. اما در کل، می‌ توانید موارد زیر را در نظر داشته باشید:

روغن ام سی تی برای افزایش انرژی: مصرف این روغن به صورت سریع توسط کبد جذب و متابولیزه می ‌شود و با تولید کتون ‌ها، منبع سریعی از انرژی فراهم می ‌کند. بنابراین، مصرف روغن ام‌ سی ‌تی صبح ‌ها یا قبل از تمرین ورزشی می‌ تواند انرژی بیشتری به شما بدهد.

روغن ام سی تی برای لاغری: مصرف این روغن می‌ تواند با افزایش احساس سیری و کاهش میزان مصرف کالری در کاهش وزن به شما کمک کند. بنابراین، مصرف روغن ام‌سی‌تی با وعده ‌های غذایی می ‌تواند به احساس سیری بیشتر کمک کرده و میزان مصرف غذا و کالری دریافتی را کمتر نماید.

روغن ام سی تی برای رژیم غذایی کتوژنیک: این روغن اغلب در رژیم غذایی کتوژنیک استفاده می‌ شود تا میزان کتون ‌ها افزایش یابد. بنابراین، مصرف روغن ام‌سی‌تی با وعده ‌های غذایی یا به عنوان یک میان وعده در طول روز می ‌تواند کمک کند که وضعیت کتوزیس یا همان افزایش میزان کتون‌ها حفظ شود.

روغن ام سی تی به عنوان مکمل غذایی در بهبود عملکرد حافظه: این روغن اثرات مثبتی بر بهبود حافظه و تمرکز می‌ گذارد. مصرف روغن ام ‌سی‌ تی صبح ‌ها یا قبل از انجام فعالیت هایی که نیاز به تفکر بالا دارند، می‌ تواند با تامین انرژی برای مغز به بهبود عملکرد شناختی کمک کند.

خوشبختانه روغن ام سی تی با بهترین کیفیت و مواد اولیه وارداتی توسط شرکت داروسازی فاران فارمد با برند بکونوتریشن وارد بازار مصرف شده و قابل تهیه میباشد.

https://www.webmd.com/diet/mct-oil-health-benefits-common-uses#091e9c5e81cd0c14-3-9

https://www.forbes.com/health/body/what-is-mct-oil/#what_is_mct_oil_section

https://www.healthline.com/nutrition/mct-oil-benefits

برچسب ها: ام سی تی اویل, لاغری, رژیم کتوژنیک,
  • ادمین م ص ۵ بازديد
  • ۰ ۰
  • ۰ نظر

تبلت مایکروسافت

سه شنبه ۰۵ اردیبهشت ۰۲ ۰۰:۲۵
اگر به دنبال یک تبلت کاملا حرفه‌ای هستید و قصد دارید آن را جایگزین لپ‌تاپ کنید، برند مایکروسافت محصولات متنوع و با کیفیتی را برای اینکار طراحی کرده است. سرفیس‌های مایکروسافت در رده‌ی محصولات بالارده قرار می‌گیرد و با تبلت‌های پرچم‌دار برندهای مختلف به رقابت می‌پردازد. این محصول به یک قلم نوری مجهز است و می‌تواند توجه طراحان گرافیک و هنرمندان را نیز به خوب جلب کند. انواع تبلت‌ مایکروسافت تبلت مایکروسافت با نام سرفیس تولید می‌شوند و برخلاف تبلت‌های رایج، سیستم عامل آن ویندوز است. به همین علت از مشخصات فنی قدرتمندی برخوردارند. این محصولات طراحی ظریف و جذابی دارند و وزن آنها برای حمل و نقل بسیار مناسب است. مایکروسافت محصولات خود را متناسب با نیاز مخاطبین خود طراحی کرده است از این رو می‌توان مدل‌های مختلف سرفیس را برای خرید مد نظر قرار داد. مایکروسافت سرفیس پرو (Microsoft surface pro) این مدل از تبلت‌های مایکروسافت از قیمت بالایی برخوردارند و قطعات قدرتمندی در ساخت آن به کار رفته است. سرفیس پرو 7 در حال حاضر جدیدترین محصول این خانواده است. ظاهر سرفیس پرو با نسل گذشته‌ی خود تفاوتی ندارد هم‌چنان می‌تواند بسیاری از افراد را راضی نگه دارد. سرفیس پرو قابلیت مکالمه ندارد و از سیم‌ کارت پشتیبانی نمی‌کند.
در خانواده محصولات سرفیس مایکروسافت، مدل سرفیس پرو به عنوان یک گزینه حرفه‌ای و پرقدرت شناخته می‌شود. این تبلت با قطعات فنی قدرتمند و طراحی ظریف خود، به عنوان یک جایگزین مناسب برای لپ‌تاپ عمل می‌کند.
در مقابل، سرفیس گو به عنوان یک تبلت اقتصادی با ابعاد کوچک و قلم نوری، گزینه‌ای عالی برای دانشجویان و افرادی است که به دنبال یک تبلت کوچک و کارآمد هستند.

مایکروسافت سرفیس گو (Microsoft surface go) سرفیس گو محصول اقتصادی برند مایکروسافت است و قیمت آن نسبت به دیگر مدل‌ها پایین‌تر است. سرفیس گو ابعاد کوچک‌تری دارد و با قلم نوری طراحی شده برای آن یک انتخاب مناسب برای دانشجویان به شمار می‌آید. سرفیس پرو جدید 67 درصد سریعتر از نسل پیشین خود عمل می‌کند. مایکروسافت سرفیس بوک (Microsoft surface book) سرفیس بوک از جمله محصولات برند مایکروسافت است که به قصد رقابت با مک بوک اپل ساخته شده است. سرفیس استوک بوک در واقع لپ‌تاپی است که ظاهر بسیار زیبا، سبک با مشخصات فنی قدرتمندی را ارائه می‌کند. نسبت صفحه‌نمایش سرفیس بر خلاف غالب لپ‌تاپ‌های موجود 3 به 2 است. شما می‌توانید از این لپ‌تاپ به عنوان تبلت نیز استفاده کنید، تنها کافی است آن را از قسمت صفحه کلید جدا کنید. این دستگاه نیز دارای قلم است و می‌تواند نیاز شما به قلم نوری را نیز برطرف سازد.
فروشگاه لپ تاپ نگار بهترین سایت خرید لپ تاپ استوک ، همه لپ تاپ هاتی استوک را پیش از تحویل سه مرحله تست سخت افزاری و نرم افزاری میکند
  • ادمین م ص ۱ بازديد
  • ۰ ۰
  • ۰ نظر

اثرات روغن ام سی تی اویل در ورزش

دوشنبه ۰۴ اردیبهشت ۰۲ ۱۹:۰۹
اثرات روغن ام سی تی اویل در ورزش
روغن MCT چیست؟
تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCTs) نوعی چربی هستند که نسبت به سایر انواع چربی راحت تر هضم و جذب می شوند. آنها در برخی غذاها مانند روغن نارگیل و روغن نخل یافت می شوند، اما می توانند به صورت مصنوعی نیز تولید شوند. روغن MCT مکملی است که حاوی غلظت بالایی از MCTs است. روغن MCT و عملکرد ورزشی روغن MCT برای اثرات بالقوه آن بر عملکرد ورزشی مورد مطالعه قرار گرفته است.
برخی از مطالعات نشان داده اند که روغن MCT ممکن است به بهبود استقامت، کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک کند. روغن MCT استقامتی ممکن است با ارائه یک منبع انرژی سریع و آسان به بهبود استقامت کمک کند. MCT ها مستقیماً در جریان خون جذب می شوند و می توانند بلافاصله برای انرژی استفاده شوند. این باعث می شود که آنها انتخاب خوبی برای ورزشکارانی باشند که نیاز به حفظ سطح انرژی خود در طول تمرینات یا مسابقات طولانی دارند.
روغن MCT خستگی نیز ممکن است با کاهش سطح لاکتات به کاهش خستگی کمک کند. لاکتات محصول جانبی ورزش است که می تواند در ماهیچه ها تجمع کند و باعث خستگی شود. MCT ها می توانند به کاهش سطح لاکتات با تبدیل آنها به کتون ها کمک کنند، که نوعی سوخت است که می تواند توسط عضلات استفاده شود.
سطح انرژی روغن MCT همچنین ممکن است با افزایش متابولیسم به افزایش سطح انرژی کمک کند. MCT ها راحت تر از سایر انواع چربی متابولیزه می شوند، به این معنی که می توانند سریعتر به انرژی تبدیل شوند. این می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی کمک کند. سایر مزایای بالقوه روغن MCT برای ورزشکاران علاوه بر اثرات بالقوه آن بر عملکرد ورزشی، روغن MCT ممکن است فواید دیگری نیز برای ورزشکاران داشته باشد. به عنوان مثال، روغن MCT ممکن است به موارد زیر کمک کند: کاهش درد عضلانی بهبود زمان بهبودی تقویت سیستم ایمنی تقویت کاهش وزن نحوه استفاده از روغن MCT برای ورزش روغن MCT را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد.
می توان آن را به اسموتی، قهوه یا ماست اضافه کرد. همچنین می توان از آن در آشپزی یا پخت و پز استفاده کرد. دوز توصیه شده روغن MCT برای ورزشکاران 10-30 گرم در روز است. مهم است که با دوز کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید تا از ناراحتی معده جلوگیری کنید. عوارض جانبی روغن MCT روغن MCT عموماً برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، می تواند عوارض جانبی مانند اسهال، گرفتگی معده و حالت تهوع ایجاد کند. این عوارض معمولاً خفیف هستند و خود به خود از بین می روند. نتیجه گیری روغن MCT یک مکمل امیدوارکننده برای ورزشکاران است. این پتانسیل برای بهبود استقامت، کاهش خستگی، افزایش سطح انرژی و کاهش وزن را دارد.
با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این مزایا مورد نیاز است. شواهدی برای اثرات روغن MCT در ورزش موارد زیر مروری بر برخی از شواهد علمی در مورد اثرات روغن MCT بر عملکرد ورزشی است: استقامت: مطالعه منتشر شده در مجله Nutrition نشان داد که مکمل روغن MCT عملکرد استقامتی را در دوچرخه سواران بهبود می بخشد. دوچرخه سوارانی که با روغن MCT مکمل مصرف کردند، نسبت به کسانی که با روغن MCT مکمل مصرف نکردند، توانستند دوره های طولانی تری دوچرخه سواری کنند.
خستگی: یک مطالعه منتشر شده در مجله Medicine & Science in Sports & Exercise نشان داد که مکمل روغن MCT باعث کاهش خستگی در دوندگان می شود. دوندگانی که با روغن MCT مکمل دریافت کردند، سطوح لاکتات کمتری داشتند و احساس خستگی کمتری نسبت به کسانی که با روغن MCT مکمل مصرف نکردند، گزارش کردند.
سطوح انرژی: یک مطالعه منتشر شده در مجله The Journal of Nutrition نشان داد که مکمل روغن MCT باعث افزایش سطح انرژی در ورزشکاران می شود. ورزشکارانی که با روغن MCT مکمل دریافت کردند، سطح قند خون بالاتری داشتند و گزارش کردند که نسبت به کسانی که با روغن MCT مکمل مصرف نکرده بودند، احساس انرژی بیشتری داشتند.
نحوه استفاده ایمن از روغن MCT
اگر قصد استفاده از روغن MCT را دارید، مهم است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. روغن MCT برای همه مناسب نیست و در برخی افراد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
برای استفاده ایمن از روغن MCT، با دوز کم شروع کنید و به مرور زمان آن را افزایش دهید. همچنین هنگام مصرف روغن MCT حتما آب زیادی بنوشید، زیرا می تواند باعث کم آبی بدن شود.
در اینجا چند نکته برای استفاده ایمن از روغن MCT وجود دارد:
با دوز پایین 10-20 گرم در روز شروع کنید. در صورت تحمل، به تدریج دوز خود را به 30 گرم در روز افزایش دهید. روغن MCT را با غذا مصرف کنید تا خطر ناراحتی معده را کاهش دهید. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. در صورت داشتن هر گونه بیماری زمینه ای مانند اسهال یا پانکراتیت از مصرف روغن MCT خودداری کنید.
روغن ام سی تی موجود در بازار ایران:

ام سی تی اویل سیمرغ دارو


نتیجه گیری
 روغن MCT یک مکمل امیدوارکننده برای ورزشکاران است. پتانسیل بهبود استقامت، کاهش خستگی را دارد
برچسب ها: روغن ام سی تی, روغن mct, سیمرغ دارو عطار,
  • ادمین م ص ۱ بازديد
  • ۰ ۰
  • ۰ نظر

منوي وبلاگ

آرشيو

تازه ترين مطالب

برچسب ها

پيوندها

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۳۷۴
  • مجموع بازدید ۲۴۲
  • بازدید امروز ۱
  • بازدید دیروز ۵
  • مجموع مطالب ۸
  • مجموع نظرات ۰
  • افراد آنلاین ۱
فارسي بلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي